Magnis pavargusiems

Spausdinti

Natūralus magnio šaltinis - tai rupūs rugių produktai, ankštinės daržovės, pienas, riešutai ir žali augalai.

Šis elementas būtinas taisyklingam organizmo funkcionavimui. Reguliuoja širdies ritmą, užtikrina kraujagyslių praeinamumą ir reguliuoja kraujospūdį. Neutralizuoja kenksmingą cholesterolį ir apsaugo nuo sklerozės.

Magnio trūkumas organizme - tai fizinis ir psichinis nuovargis, nervingumas, miegūstumas. Daugelio žmonių mityboje trūksta magnio. Rekomenduojama magnio paros norma – 300-450 mg. Šį trūkumą taip pat galima papildyti geriant magnį tabletėmis.

 


Naudingi produktai

A-Z CORAL CALCIUM

Atsakomybės apribojimas. Interneto svetainėje pateikiama informacija yra informacinio pobūdžio ir neatstoja gydytojo, arba kito specialisto konsultacijos, todėl jos negalima naudoti diagnozuojant, arba gydant ligą.