Saunos privalumai

Spausdinti

Klausimas: “Žiemą dažnai persišaldau. Ar teisybė, kad man gali padėti sauna?”

Taip. Reguliarus ir dažnas buvimas kabinoje, kur toks karštas oras, tikrai teigiamai veikia sveikatą. Sauna grūdina organizmą, tampame atsparesni kvėpavimo takų ligoms, kartu tai puikus atsipalaidavimas mūsų kūnui ir sielai.

Dažnas poilsis saunoje puikiai veikia ir mūsų išvaizdą. Oda tampa stangresnė ir lygesnė. Sauna patartina ir žmonėms, kurie kenčia nuo odos alergijos arba jaunystės spuogų.

Karštas oras užkerta kelią infekcijai, gali įveikti ir pradinę gripo stadiją.

Atsakomybės apribojimas. Interneto svetainėje pateikiama informacija yra informacinio pobūdžio ir neatstoja gydytojo, arba kito specialisto konsultacijos, todėl jos negalima naudoti diagnozuojant, arba gydant ligą.